1. Думать о том, что больные зубы не касаются здоровья всего организма. Максимальная потеря – удаление больного зуба.
2. Потеря зубов в старости – это естественный процесс и незачем об этом тревожиться.
3. Молочные зубы – временные, поэтому заботится о них не обязательно.
4. Качество зубов зависит от наследственности, поэтому улучшить их состояние невозможно.
5. Зубную пасту нужно часто менять.
6. Чем больше пены образует зубная паста, тем лучше ее качество.
7. После того, как зубы почищены, желательно прополоскать рот водой, чтобы смыть полностью остатки зубной пасты.
8. Зубной щеткой нужно чистить поверхность зубов только вертикально.
9. Хорошая зубная щетка должна быть жесткой и густой.
10. Чистку зубов со щеткой и зубной пастой можно заменить жевательной резинкой.
11. Кровотечение десен - серьезная болезнь, и это повод обратиться к стоматологу.
12. Курение помогает убивать бактерии в полости рта.
13. Полировка и отбеливание поверхности зубов приносит вред.
14. Удаление зуба – абсолютное решение проблемы.
Правильный подход
Зубная паста не обязательно должна быть сильно пенящейся, а для детей даже рекомендуется применение зубной пасты с небольшой пеной.
Пенящиеся вещества способствуют лучшему растворению и вымыванию зубного налета и пищевых остатков, но кроме них могут вымываться и полезные добавки самой зубной пасты (фтор, эфирные масла, экстракты растений). Кроме того, обильная пена приводит к пересушиванию и, как следствие, к шелушению, покраснению слизистой оболочки.
От десны к режущему краю зуба производятся выметающие движения. Чистящие движения «снизу вверх» производить нежелательно, так как травмируется десна, оголяя шейки зубов, что ведет к возникновению повышенной чувствительности (боль при чистке зубов, реакция на холодное, горячее и т. д.), а только движения сверху вниз и вперед-назад.
Сначала удаляем остатки пищи из межзубных промежутков флоссом (зубной нитью), аккуратно проходим вдоль боковой поверхности зуба и десной (с двух сторон), совершая выметающие движения от десны к режущему краю зуба.
Жевательная резинка полезна, но не может заменить зубную пасту.
Кровотечение десен не опасно, и можно продолжать чистить зубы.
Курение для зубов не полезно, и наоборот грозит такими заболеваниями, как рак полости рта и периодонтит c его помощью нельзя бороться с бактериями в полости рта.
Рекомендуется проводить раз в год полировку и отбеливание поверхности зубов, так как это на 80 % снижает риск возникновения пародонтита и на 40% - количество кариозных полостей.
Удаление больного зуба – это крайняя мера, нужно подходить к этому вопросу с чрезвычайной осторожностью. Если удаление все же неизбежно, то нужно своевременно провести протезирование зуба.
